Comprendre ce qui t’habite
Reconnaître tes croyances, tes émotions, les étiquettes reçues et les héritages familiaux pour mieux comprendre tes réactions et tes choix.
Un chemin vers soi, ensemble
Retrouver qui tu es.
Oser le vivre.
Une année de formation pour approfondir ta connaissance de toi et intégrer des outils concrets à ton quotidien.
Des soins individuels adaptés à ta demande.
Un espace pour écouter ce qui résonne en toi, comprendre ce qui te freine et faire place à la personne que tu es déjà.
Réserver mon soin Boussole Découvrir les groupesUn nouveau groupe à chaque saison · Dès janvier 2027.
La même intention,
deux façons d’avancer. 01Formation Incarner Douze mois en groupe 02Soin Boussole 1 h à 1 h 30 en individuel
deux façons d’avancer. 01Formation Incarner Douze mois en groupe 02Soin Boussole 1 h à 1 h 30 en individuel
Sarah Servaye · Hypnothérapeute énergétique & médium
Je t’accompagne sur un chemin
que j’ai moi-même parcouru.
Ma formation prend sa source dans le parcours qui m’a permis de me retrouver. Aujourd’hui, je t’en transmets les outils au sein d’un cadre progressif, avec écoute, pratique et respect de ton rythme. Ma médiumnité fait partie de mon approche ; tu gardes toujours ton discernement et ta liberté.
Découvrir mon parcours ↓L’esprit de Je souffle sur ta Vie
Un chemin qui ne ressemble
qu’à toi.
Il n’est pas nécessaire de tout changer pour être plus juste avec soi. Ici, tu apprends à reconnaître tes besoins, à questionner tes schémas et à faire des choix qui te ressemblent. Avec de la douceur, du concret et la liberté de garder ce qui résonne.
Écoute sans jugementRespect de ton rythmeLiberté de choisir
La formation Incarner · Pour qui ?
Incarner qui tu es.
Déployer ce qui t’habite.
Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, explorer leur fonctionnement énergétique, mieux écouter leur corps, augmenter leur vibration et prendre soin de leur équilibre pour laisser davantage de place à leur soi supérieur.
Tu aimerais changer de regard, reconnaître tes schémas et avancer vers la personne que tu rêves de devenir ? Nous explorerons ensemble ce qui se joue derrière certaines blessures et réactions, avec douceur et sans forcer ton rythme.
Ton potentiel se découvre et se cultive. Laisse-moi te guider et t’apprendre à reconnaître ce qui te ressemble, pour faire des choix plus conscients dans ton quotidien.
Aucun prérequis. Une démarche personnelle et spirituelle, accessible sans adhérer à une croyance particulière. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, notamment pour un traumatisme.
Comprendre. Expérimenter. Intégrer.
Des repères pour te comprendre : émotions, croyances, schémas et exploration des centres énergétiques.
Des outils à pratiquer : ancrage, respiration, méditation, sophrologie, EFT, PNL, auto-hypnose, visualisation et écriture. Tu apprends quand les utiliser pour toi, à partir d’exercices guidés et de retours sur ton expérience.
Une progression entre les journées : des exercices à domicile pour reprendre les pratiques, observer leurs effets et arriver avec tes questions.
Un groupe WhatsApp par groupe : pour partager les consignes, poser des questions sur les exercices et garder le lien.
Explorer le programme & télécharger la présentation ↓Le cadre des échanges entre les journées
Chacune et chacun respecte la confidentialité, s’exprime sans jugement et ne partage pas les messages d’une autre personne. Le groupe sert aux informations pratiques et aux apprentissages. Sarah répond selon ses disponibilités ; ce groupe ne propose ni permanence, ni prise en charge d’urgence, ni accompagnement individuel continu. Les situations personnelles peuvent être approfondies dans un soin Boussole séparé, sur rendez-vous.
Deux volets, un même fil
À chaque moment,
son accompagnement.
Le groupe pour explorer. L’individuel quand tu souhaites aller plus loin sur ce qui se présente.
Formation · Douze mois en groupe
Incarner
Une année pour apprendre à te lire.
Douze journées pour mieux te connaître, expérimenter des outils et les intégrer à ton quotidien. Un parcours progressif, sans prérequis.
Réserve ta placePremier départ en janvier 2027.
Découvrir la formation en détail- Le rythme
- Une journée par mois
9 h 30 à 16 h 30 - Le groupe
- 8 à 10 personnes
À Ciney · Un groupe fixe
1 908 € TVACpour les douze mois
Un acompte de 477 € pour réserver ta place. Solde avant le départ ou paiement échelonné.
Supports pédagogiques, déjeuner et boissons inclus.
Programme & présentation à téléchargerUn cycle complet, à partir de ton premier jour
Une année.
Quatre saisons pour toi.
Quatre départs en 2027 : janvier, avril, juillet et octobre. Choisis ta saison et découvre tes douze dates.
En semaine ou le week-end, de 9 h 30 à 16 h 30, y compris en juillet et août. Tu retrouves le même groupe pendant toute l’année.
Le rythme et le fonctionnementComparer les quatre groupes de la formation Incarner
HiverPrintempsÉtéAutomne
Janvier 2027 → décembre 2027
Douze journées · Calendrier confirmé.
- Mois 1 · 2027Janvier
- Mois 2 · 2027Février
- Mois 3 · 2027Mars
- Mois 4 · 2027Avril
- Mois 5 · 2027Mai
- Mois 6 · 2027Juin
- Mois 7 · 2027Juillet
- Mois 8 · 2027Août
- Mois 9 · 2027Septembre
- Mois 10 · 2027Octobre
- Mois 11 · 2027Novembre
- Mois 12 · 2027DécembreIntégration & certificat
Si tu choisis le paiement en quatre fois
Un acompte de 477 €, puis trois versements de 477 € aux mois 4, 7 et 10 de ton groupe. Les modalités de paiement ↗
- Acompte de réservationPour le 02/01/2027Sept jours avant le départ
Inclus dans les 1 908 €477 € - Mois 4Pour le 08/04/2027Journée du 10/04/2027477 €
- Mois 7Pour le 08/07/2027Journée du 10/07/2027477 €
- Mois 10Pour le 07/10/2027Journée du 09/10/2027477 €
Ajouter les douze dates à mon agenda ↓
Réserve ta place dans ce groupeSoin individuel · 1 h à 1 h 30
Boussole
Déposer ce qui pèse. Retrouver de l’espace.
Une séance centrée sur ta demande, associant écoute, accompagnement et approche énergétique, dans le respect de ton rythme.
Réserver mon soin BoussoleAccessible avec ou sans la formation Incarner.
En savoir plus sur le soin- La durée
- 1 h à 1 h 30
Selon tes besoins - Le lieu
- À Vezin
Le jeudi · De 10 h à 22 h
120 € TVACla séance, à tarif fixe
Sur rendez-vous, dès le 5 novembre 2026.
L’adresse et les informations pratiquesFormation Incarner · Douze mois en groupe
Tu ne repars pas avec une théorie sur l’humain. Tu repars avec une carte de toi.
Pendant douze mois, tu vas apprendre à te lire, à te comprendre et à te déchiffrer.
À travers les outils explorés, les expériences vécues, les prises de conscience et le regard que je peux apporter grâce à ma médiumnité, tu vas peu à peu identifier comment toi, tu fonctionnes.
- Ce qui te met en mouvement.
- Ce qui te bloque.
- Ce qui te sécurise.
- Ce qui fonctionne réellement pour toi.
- Les schémas qui se répètent.
- Les réactions de ton corps.
- Tes besoins profonds.
- Tes ressources.
- Tes points de vigilance.
- Et les zones énergétiques qui semblent particulièrement importantes chez toi.
L’objectif n’est pas de te faire entrer dans une méthode ou dans une grille générale. C’est au contraire de t’aider à construire ta propre grille de lecture.
Au fil du parcours, tu apprends à reconnaître ce qui te ressemble, à expérimenter différentes approches et à garder ce qui résonne vraiment pour toi.
Petit à petit, les pièces s’assemblent.
Et à la fin, tu ne connais pas seulement davantage d’outils : tu comprends mieux comment t’accompagner toi-même, comment retrouver ton équilibre et ce qui peut t’aider lorsque quelque chose se dérègle.
Une année pour apprendre à te lire.Et repartir avec une carte qui n’appartient qu’à toi.
Douze journées, une par mois, pour faire mûrir tes apprentissages au fil des quatre saisons. Chaque thème relie une explication, des exemples pour te reconnaître, une pratique guidée et un temps d’intégration. Des exercices à domicile prolongent le travail entre les rencontres. Un groupe WhatsApp dédié à chaque groupe de formation permet de garder le lien. La dernière journée est consacrée à l’intégration, au partage et à la remise des certificats de participation, sous réserve d’au moins 80 % de présence.
Réserve ta placeConsulte les dates, le programme et les conditions d’inscription de ton groupe.
Poser une question à SarahPratiquer pour toi
Pratiquer la respiration, l’ancrage, la méditation, l’EFT, la PNL et l’auto-hypnose pour constituer des repères que tu pourras réutiliser chez toi.
Intégrer au quotidien
Des exercices à domicile, des temps d’observation et des supports pédagogiques pour mettre en pratique ce qui a été appris entre deux rencontres.
Avancer avec ton groupe
Un groupe fixe de 8 à 10 personnes, des interventions complémentaires et un groupe WhatsApp dédié pour partager l’expérience du parcours.
Un cadre commun, une exploration personnelle. Mes ressentis sont des propositions à explorer avec toi. Tu restes libre de les accueillir, de les questionner et de suivre ce qui te semble juste.
Comprendre. Expérimenter. Intégrer.
Des apprentissages concrets.
Un chemin qui se construit.
Les douze axes du syllabus relient connaissance de soi, outils pratiques et exploration spirituelle. Tu apprends à reconnaître ce qui se joue en toi, à choisir une pratique adaptée et à observer ce qu’elle t’apporte dans ta vie quotidienne.
Écouter ton cœur et ton corps
Ancrage, respiration consciente, scan corporel, méditation et sophrologie. Tu t’exerces à observer tes sensations, à reconnaître une émotion et à distinguer un élan personnel d’une peur ou d’une attente extérieure. Des repères pour prendre du recul et laisser mûrir tes choix.
Comprendre tes schémas et tes héritages
Croyances, étiquettes, blessures émotionnelles et transgénérationnel. Tu explores les habitudes et les loyautés familiales qui influencent tes réactions. L’objectif : mettre des mots sur les répétitions, reconnaître tes besoins et envisager des choix plus en accord avec toi.
Pratiquer les outils de transformation
EFT, PNL, auto-hypnose et visualisation. Tu découvres comment associer des mots à des tapotements, observer tes représentations, mobiliser tes ressources intérieures et travailler sur la manière dont tu vis un souvenir. La pratique guidée t’aide à choisir les outils que tu souhaites reprendre pour toi.
Faire évoluer tes relations et tes intentions
Écriture, dialogue intérieur, Ho’oponopono et accords toltèques. Tu questionnes le regard porté sur toi, l’équilibre entre donner et recevoir et la place de tes limites. Tu t’exerces à formuler ce que tu souhaites vivre et à traduire une intention en un prochain pas concret.
Explorer l’énergie et affiner ton intuition
Chakras, aura, couleurs, ressentis et intuition. Tu découvres les repères énergétiques du parcours et tu observes ce qu’ils évoquent pour toi. Les liens familiaux, les mémoires et la spiritualité ouvrent d’autres pistes d’exploration, en conservant ton libre arbitre et ton discernement.
Construire ta pratique d’auto-soin
Pratiques énergétiques, rituels personnels et supports sonores. Tu explores la place des bols tibétains, des diapasons, des sons et de la musique dans une pratique pour toi. Au fil de l’année, tu rassembles les approches qui te correspondent et tu construis une manière personnelle de les intégrer.
Les douze axes de la formation
- Entrer dans le parcours et apprendre à écouter son cœur.
- Comprendre son corps énergétique et revenir à soi.
- Qui suis-je derrière les étiquettes et les schémas ?
- Comprendre ses blessures et retrouver son équilibre.
- La famille et les héritages transgénérationnels.
- Explorer les mémoires, les vies antérieures et les vœux.
- Transformer son vécu : découvrir et pratiquer les outils.
- La relation à l’autre : miroir, non-jugement et équilibre.
- Les mots, l’intention et la patience.
- La spiritualité, l’intuition et l’expression de l’âme.
- Construire ses pratiques d’auto-soin.
- Choisir sa vie et avancer un pas après l’autre.
Ces axes se travaillent au fil des douze rencontres, avec des liens entre les thèmes et les interventions. Le détail des exercices se découvre pendant la formation.
Des exercices à domicile
Écriture, observation des émotions, respiration et reprise d’une pratique vue en groupe : des propositions concrètes pour intégrer les apprentissages à ton rythme et revenir avec ton expérience.
Un groupe WhatsApp dédié
Un groupe WhatsApp sera créé pour chaque groupe de formation afin de prolonger les échanges, partager les expériences et garder le lien.
Des supports pédagogiques
Le syllabus accompagne ta progression. Tu peux y revenir pour retrouver les notions, reprendre les exercices et composer progressivement une pratique qui te ressemble.
Aucun prérequis. Le parcours est accessible sans expérience préalable de ces pratiques. Les apprentissages se construisent progressivement, avec ta curiosité, ton implication et le respect de ton rythme.
Un cycle complet, à partir de ton premier jour
Une année. Quatre saisons pour toi.
Quatre groupes prennent le départ en 2027 : en janvier pour l’hiver, en avril pour le printemps, en juillet pour l’été et en octobre pour l’automne. Tu retrouves les mêmes personnes pendant douze rencontres, une par mois, y compris en juillet et en août. Chaque groupe suit le parcours depuis le début, quelle que soit sa saison de départ.
Des groupes de 8 à 10 personnes. Le démarrage de chaque groupe est conditionné à un minimum de 8 inscriptions confirmées. Un jour habituel en semaine ou le week-end, avec les éventuels décalages indiqués dans le calendrier. Tu choisis l’ensemble des douze dates ; changer de groupe ou rattraper une journée demande l’accord de Sarah et une place disponible.
Consulter les groupes et les datesSoin individuel · 1 h à 1 h 30Boussole,
Boussole,
pour aller plus loin.
Déposer ce qui pèse. Retrouver de l’espace.
Une séance individuelle centrée sur ta demande, associant écoute, accompagnement et approche énergétique. Selon ce que tu souhaites travailler, l’hypnose, la PNL, l’EFT ou la sophrologie peuvent enrichir cet accompagnement, dans le respect de ton rythme.
Boussole · Soin individuel — 120 € TVAC.
Un temps d’accompagnement personnalisé, d’une durée de 1 h à 1 h 30 selon tes besoins et le déroulement de la séance. Le tarif est fixe, quelle que soit la durée dans ce créneau.
Vezin · Le jeudi, de 10 h à 22 h, sur rendez-vous
Approfondir un sujet personnel
Approfondir en séance individuelle un sujet rencontré pendant la formation, lorsque tu souhaites bénéficier d’un accompagnement personnalisé.
Pour poursuivre à ton rythme
Revenir sur une difficulté, pratiquer ensemble et soutenir l’intégration des outils dans ta vie.
Quand tu en ressens le besoin
Tu peux aussi demander un soin sans avoir suivi la formation, au fil de ton propre éveil ou de ta recherche personnelle.
La formation et les soins sont deux espaces distincts. Le soin individuel est une possibilité complémentaire, à ta demande. Il n’est jamais une obligation pour suivre le parcours.
Les outils qui accompagnent le chemin
Plusieurs approches.
Toujours à ton écoute.
Hypnothérapie, soins énergétiques et outils complémentaires se rencontrent au fil du parcours. Découvre leur place dans mon approche.
L’hypnothérapie
Attention · Imaginaire · Ressources
Une attention tournée vers ton monde intérieur, à travers la parole, l’imaginaire et tes propres ressources. L’accompagnement part d’une intention choisie ensemble ; tu peux exprimer ce qui te convient et interrompre l’exercice.
Sa place dans le parcours
En formation, découvrir des exercices d’auto-hypnose pour soi. En séance, explorer une difficulté précise et des manières nouvelles de l’aborder.
Un travail avec ton expérience et ton imaginaire. Les images ou souvenirs ressentis pendant un exercice ne constituent pas une preuve factuelle.
Les soins énergétiques
Ressentis · Présence · Intériorité
Une approche sensible et intuitive qui fait une place à tes ressentis et à ta façon de vivre ton chemin intérieur. Elle s’inscrit dans une séance individuelle centrée sur ta demande, associant écoute, accompagnement et approche énergétique.
Sa place dans le parcours
Dans les soins, proposer un espace d’exploration et de bien-être. Dans le parcours, aborder cette dimension avec ouverture, sans exiger l’adhésion à une croyance.
Les perceptions énergétiques et spirituelles sont proposées comme un vécu subjectif, sans diagnostic ni promesse de guérison.
L’EFT & la PNL
Émotions · Croyances · Perspectives
L’EFT associe des mots à des tapotements doux. La PNL propose d’observer ton langage, tes représentations et certaines habitudes de pensée. Deux outils pour explorer ta manière de vivre une situation.
Sa place dans le parcours
Des exercices concrets, à adapter à ton vécu, pour mettre des mots sur une émotion, questionner une croyance ou envisager une autre perspective.
Les propositions se construisent avec toi. Tu choisis ce que tu souhaites explorer et peux ajuster ou arrêter un exercice.
La sophrologie & la méditation
Respiration · Corps · Attention
La respiration, l’attention au corps, des mouvements doux ou des visualisations deviennent des points d’appui pour revenir à l’instant présent et écouter ce que tu ressens.
Sa place dans le parcours
Pratiquer en groupe avec Angela et découvrir des exercices de sophrologie. Trouver des repères simples à reprendre chez toi. En soin, choisir un temps adapté à ton besoin.
Les exercices sont proposés à ton rythme, sans recherche de performance ni obligation de ressentir quelque chose de particulier.
La réflexologie
Toucher · Détente · Conscience du corps
Une pratique de toucher et de pressions sur certaines zones, proposée dans une intention de détente et d’écoute du corps.
Sa place dans le parcours
Sarah te fera découvrir des gestes simples de réflexologie et te montrera précisément les zones et les points de pression à repérer, pour une pratique personnelle de détente et d’écoute du corps.
Tout toucher se fait avec ton accord. Tu peux exprimer tes limites et choisir de ne pas participer à une pratique.
L’écriture & l’exploration de soi
Mots · Clarté · Prise de recul
Mettre des mots sur ce que tu vis, observer tes pensées et laisser apparaître ce qui compte pour toi. Un carnet peut devenir un fil entre les découvertes du groupe et ta vie quotidienne.
Sa place dans le parcours
Des questions, des exercices d’écriture et des temps de recul pour reconnaître tes valeurs, explorer tes schémas et formuler un petit pas concret.
Tu décides ce que tu gardes pour toi et ce que tu souhaites partager. L’intimité de ton écriture est respectée.
Des approches complémentaires, une même attention
Des intervenantes.
Des regards qui se complètent.
Deux intervenantes enrichissent le parcours : Angela en sophrologie et une intervenante yoga. Leurs apports associent explications, pratique guidée et exercices à reprendre chez toi.
Sophrologue
Angela
Des repères et des exercices de respiration, de conscience corporelle et de visualisation pour expérimenter la sophrologie et identifier les pratiques que tu souhaites reprendre au quotidien.
Yoga
…
Une intervenante yoga te guidera dans des mouvements, des postures accessibles et une pratique du souffle. Tu apprendras à adapter une courte pratique à tes possibilités, à observer tes sensations et à respecter tes limites.
Chaque intervention fait le lien entre les explications, l’expérience corporelle et les apprentissages du parcours.
Sarah Servaye · Hypnothérapeute énergétique & médium
Une présence.
Un accompagnement qui te ressemble.
Je suis Sarah Servaye, hypnothérapeute énergétique, médium et créatrice de Je souffle sur ta Vie. Mon approche s’est construite au fil de mes formations, de mes expériences et de mon propre cheminement de connaissance de soi.
Dans mes accompagnements, j’associe l’hypnose, la PNL, l’EFT, la sophrologie et l’approche énergétique. L’écoute, la présence et l’intuition occupent une place centrale dans ma manière d’accueillir chaque personne, avec son histoire, ses besoins et son rythme.
Cette formation est née du chemin que j’ai moi-même parcouru pour me retrouver. Les prises de conscience, les outils et les pratiques qui m’ont accompagnée en constituent le fil conducteur. Aujourd’hui, je les transmets au sein d’un parcours structuré, pour t’aider à mieux te connaître, à renouer avec tes ressources et à construire ta propre manière d’avancer.
Ma médiumnité fait partie intégrante de mon approche. Elle nourrit mon écoute, mes ressentis et les perceptions que je partage avec toi. Je lui donne toute sa place dans mes accompagnements, dans le respect de ton rythme et de ton libre arbitre.
Des pratiques d’accompagnement et de bien-être, complémentaires à un éventuel suivi médical ou psychologique.
Trouver ton groupe
Les places disponibles.
Chaque groupe reste le même pendant douze mois, avec 10 personnes au maximum. Le démarrage est conditionné à un minimum de 8 inscriptions confirmées. Choisis un départ, puis consulte ses douze dates avant de t’inscrire.
Chargement des places…
Être prévenu·e lorsqu’une place se libère
Deux cartes de l’oracle, à découvrir de plus près.
L’oracle de Je souffle sur ta Vie
Le mode d’emploi
du chemin.
Un oracle créé par Sarah Servaye, pour faire une pause, accueillir un message et ouvrir une piste sur ton propre chemin.
27 €l’exemplaire
Total des oracles
27 € par exemplaire, hors éventuels frais d’envoi. Disponibilité, retrait ou livraison et règlement sont confirmés avec Sarah avant validation de la commande.
Découvrir l’histoire de l’oracleL’oracle de Je souffle sur ta Vie
Comment l’oracle
est né.
Il est né d’une envie de dialoguer avec mes guides et de mieux comprendre comment avancer. Les mots sont arrivés, puis les phrases, puis les cartes ont pris vie, les unes après les autres.
Découvrir les cartes et demander mon oracle ↗« Un soir, alors que je me demandais encore par où aller et comment avancer vers l’objectif que je m’étais fixé, j’ai entendu qu’un oracle pourrait nous aider, mes guides et moi, à mieux communiquer. »
Les mots sont arrivés presque tous en même temps. Le lendemain, des phrases sont venues naturellement s’accrocher à chacun d’eux. Puis les cartes ont commencé à prendre vie, les unes après les autres.
Au fil de leur création, j’ai compris ce qui était en train de naître : des cartes pour m’aider à comprendre quel chemin emprunter et comment avancer. Cet oracle est, en quelque sorte, le mode d’emploi du chemin.
Sarah Servaye
Le premier pas peut être tout simple
Faisons connaissance.
À ton rythme.
Tu souhaites découvrir la formation, demander un soin, commander l’oracle ou simplement vérifier si cette approche te correspond ? Écris-moi quelques mots, sans avoir à tout expliquer.
Boussole · Vezin
Sur rendez-vous · 120 € TVAC.
ASBL O coeur de la vie
Rue de Sclaigneau 649 · 5300 Vezin
Sur rendez-vous · 120 € TVAC.
Incarner · Ciney
Une journée par mois · 9 h 30 à 16 h 30
Dès janvier 2027 · 1 908 € TVAC l’année.Quelques repères
Tu te poses une question ?
Prérequis, rythme, paiement ou participation : retrouve les réponses dans « Informations pratiques ».